nu är det dags...

...nu är det dags för ytterligare en etapp i min resa. Jag ska fortsätta skriva, men jag ska skriva så att jag bara själv kan se. Jag känner att det jag kan dela med mig utav på internet har jag gjort, resterande skrivs enbart för mig själv, jag börjar att komma in på saker som internet inte har med att göra, rätt skönt att kunna ha den distansen. Visst jag kommer att skriva in några notiser längre fram men inte alls så öppet som jag gjort nu på senaste.

Att jag lever i det här med allt nytt som kommer till mig hela tiden är något väldigt underbart. Min resa är enbart påbörjad och den kommer aldrig att ta slut. 
 
Jag har kommit till en insikt att det är så fruktansvärt mycket roligare att träffa människor eller att prata i telefon med människor. Att sitta på internet och slå död på flera timmar på msn, facebook eller vad det nu än må vara är så himla meninslöst. Att sitta där någon gång ett par minuter är för min egen del helt OK, men inte den tiden som jag förr lade ner på att sitta där. Jag kan läsa, fixa med min musik, umgås med människor, gå ut och gå en runda. Möte med människor och möte med naturen ger väldigt mycket energi och att göra saker och ting i livet som gör att jag lever mitt liv på rätt sätt. Med hjärtats vilja, med det som i ärlighetens namn känns rätt.
Jag ska dock inte säga att internet är skit, det har gett mig så otroligt mycket och har bl.a medverkat till att göra mig till den personen jag är idag. Jag har mött många fina människor som jag inte hade mött om internet inte hade funnits, men jag känner nu att internet för tillfället inte ger mig så mkt längre. Det är även väldigt stressbefriande att inte sitta där.

Nu är det dags för mig att bli "King of my Castle". Kung över mitt och mig själv har jag alltid varit, jag har bara inte riktigt vetat hur jag ska vara en härskare. Det lär jag mig mer och mer för varje dag och det är jag tacksam för.

Nu ska jag ha en helt underbar helg och jag önskar er detsamma.

Tänk vad mycket mer vi ser när vi öppnar ögonen och våra sinnen och låter saker och ting komma till oss där vi annars var stängda och inte ville släppa något in.

Me like
Baj o sånt
/Jange

dagar med ny innebörd...

...vad den ena dagen inte är den andra lik. Det är så många olika intryck som ges till mig, som ges till oss alla. Det jag lär mig den ena dagen gör att jag kan ha en annorlunda syn på en likvärdig händelse dagen efter. Ett ord som jag lär mig den ena dagen kan jag helt plötsligt höra flera gånger dagen efter, ett ord som jag inbillar mig att jag aldrig hört förut.

Jag behöver inte ha koll på hur mina dagar ska se ut. Jag vet var jag ska utgå ifrån, sen kan jag hamna precis var som helst innan dagen är slut, jag låter saker och ting komma till mig och det är så häftigt att ha tillit till det också.
När jag har öppnat mitt sinne för det okända så lär jag mig så väldigt mycket mer, får mer insikter och växer hela tiden som människa.
Jag säger till nästintill direkt när det är saker och ting till rätt person som jag inte tycker är OK. Om det är något som jag inom mig känner som inte är bra så måste det ut, går inte att hålla det inom sig. Jag gjorde det bl.a i förrgår, och ack så bra det blev.

I måndags gjorde jag debut i seriespelet i pingis, och vi vann med 8-3. Jag var väldligt nöjd med min insats då jag vann allt i setväg jag kunde vinna, förutom att jag och Lasse förlorade ett set i dubbeln. Jag var avslappnad för det mesta och är stolt över mig själv, inte bara för att jag och laget vann utan att jag i mitt pingispsyke håller på att utvecklas.

The life itself is a gift, I'm enjoying it every amount of a second and I'm greatful for everything it contains.

Baj o sånt
/Jange

loneliness is nothing that I have...

..fast jag ibland kan tro att det är så, men jag måste vara ensam ibland, även fast det kan kännas tråkigt, så är det riktigt skönt och jag börjar mer och mer vänjas och tycka om det vid de tillfällena. Jag umgås mycket med människor hela tiden, och där måste finnas balans.

Det finns dock tillfällen då jag sitter i med mig själv och tycker det är lite tråkigt att inte umgås med någon och att det är ensamt, men direkt då den tanken kommer så stoppar jag mig själv. Jag har hur mycket underbara människor omkring mig som helst. Jag behöver inte veta hur det är med alla hela tiden längre, att alla hela tiden ska ha det bra. Det är inte min sak, mitt liv är mitt, andras liv är deras. Men sedan att höras lite då och då och dela med sig utav livet är jättehärligt och jag har i min enfald märkt att människor som jag pratar med nu för tiden är väldigt mycket mer framåtskridande och ser mer framåt. Jag har slutat att prata med människor som bara vill stå kvar i sitt destruktiva beteende, de människorna ger mig inget och jag kan inte ge dem något.

Jag var på ett ställe idag som jag aldrig i mitt liv trodde att jag någonsin skulle besöka, men det kändes riktigt bra att gå dit, nu får jag se vart det leder någonstans, om det leder till mitt delmål. Leder det inte dit jag vill så kommer jag att nå mitt delmål på annat sätt. Jag har bestämt mig, med hjärtat och då blir det av.

Jag har märkt det att när jag verkligen bestämmer något, med ärlighet inför mig själv, och med hjärtat så blir det som jag vill, och det är också helt underbart.

-"Always a pleasure" 
-"Detsamma"

/Jange!

söka nöjen...

fick en insikt till idag. Att ständigt söka nöjen ger inte en stadig lycka. Det kan ge ett lyckorus för stunden, men sen försvinner det och sökandet efter nya nöjen förtlöper. Nu säger jag inte att jag inte ska göra saker och ting som jag tycker är kul men att leva genom att ständigt söka dessa nöjen, att ständigt söka lycka blir ett helt fel sätt att leva. Att istället leva på rätt sätt och göra de rätta sakerna för mitt eget livs framskridande och utveckling och se till att jag mår bra ser jag som den rätta vägen att gå. Det ger mig och kommer att ge mig lycka. Att ta de besluten som i mitt hjärta är rätt och inte ta de besluten som jag genom andra och andras tänk om mig tror är rätt. Det är mitt liv som jag lever för min egen skull och ingen annans.

Att jag igår kunde vara i huset, se hur det blåser upp, de gråa molnen närmar sig med stormsteg och haglet bara rinner ner genom en fullöppnad kran ifrån ovan, och samtidigt att jag i min ensamhet kunde känna att jag njuter av livet och är tacksam för det och för allt vad det innehåller. Att inte gnälla på vädret och tycka att det är förjäkligt att det haglar och är grått utan att kunna se lyckan att jag har det bra, mår bra, är i ett varmt hus med tak över huvudet och att jag vet att det finns underbara människor omkring mig.

Efter regn kommer solsken och det är inom mig som jag själv ser vad som är solsken. Det kan vara solens strålar som skimrar till mig, till oss, men det kan även vara haglet i höstmörket.

Nu blir det till att umgås med massor utav människor som jag har framför mig på ett eller annat sätt så det har varit riktigt skönt att få vara för mig själv ett tag och ta det lugnt, fast att de vid vissa tillfällen har kunnat kännas lite konstigt och ovant så har det varit riktigt bra.

Jag har märkt att det gäller för mig att exponera mig själv inför saker och ting som jag tidigare har kännt obehag inför och när jag väl gör det så är det så fruktansvärt härligt efteråt.

Baj o sånt
/Jange

där sundheten..

än en gång anländer... och anländer... och anländer. Den gör det hela tiden i form utav nya insikter och tecken som ständigt kommer till mig på ett eller annat sätt. Ett möte med en människa, en plötslig händelse som inträffar, något jag läser i en tidning, ett djur springer ut rakt framför mig, en tjock dimma som kommer precis i mina ögons synstråle. Ja det finns hur många tecken som helst. Det är när jag öppnar mig för detta, för dessa tecken då sundheten träder in och anländer i mitt inre och som även visar sig på mitt yttre då skalen och murarna i det största är borta. Mår jag bra, är jag glad och jag känner en kärlek till mig själv så syns det av omvärlden. Och om jag i ärlighetens tecken känner det här så kan det smitta av sig till resten av världen.

Jag lever inte genom andra längre och det måste jag påminna mig om varje dag. Allt får ta sin tid. Jag vill så mycket med mitt liv, exakt vilken väg jag ska gå vet jag inte, men jag känner tillit till att vägen kommer att beredas till mig och jag kommer i hjärtat känna när en väg är rätt eller inte. Jag kan inte gå omkring och vara orolig för att saker och ting ska bli bra eller inte, det är så lätt att spilla en massa tid på att försöka uppnå en massa fördelar som jag inte är mogen för. Jag måste göra mig förtjänt av det jag vill, då kommer även det att komma till mig.

Jag är ärlig mot mig själv och säger att allt det jag skriver här kommer inte enbart ur mitt eget tankeförråd, utan det är även intryck, tecken och insikter som kommer till mig och som jag sedan gör något eget utav.

Jag är tacksam för en helt underbar helg, med mycket ensamtid, tid med underbara människor, underbara platser med andra människor. Tacksam för att jag finns och tacksam för att Ni finns.

Baj o sånt
/Jange

att göra annorlunda...

att sluta fly är en helt underbar insikt. Dagen började tungt, men när jag fick ut allt som tyngde och jag lät dagen fånga mig samtidigt som jag fångade dagen, så blev det helt underbart. Och sen alla underbara människor som jag har träffat under dagen som har gett mig och som jag har gett energi. Dessa skratt, dessa leende, dessa kramar, dessa borttagnaskalentårar. Jag skrattar från hjärtat och jag ler verkligen med hela kroppen, det är också en härlig insikt.

Jag är bara tacksam för precis allt som hänt mig och som jag har varit med om den senaste tiden.

Jag växer och växer och jag kommer aldrig att sluta växa.

Nu drar det i ögonlocken och nu ska det sovas, mycket bättre än föregående natt!

Baj o sånt!
/Jange

jag skulle kunna...

just nu är det så mycket jag skulle kunna göra.

..jag skulle kunna fly känslorna som jag brukade göra
..jag skulle kunna helt tappa min tillit till allt och andra
..jag skulle kunna känna att nu har jag fått peppar på kvarnen att jag inte duger
..jag skulle kunna.....

Men ikke! Rent krast när jag läser igenom det ovanstående så ser jag direkt det logiska att det fungerar absolut inte och jag är så glad att jag är medveten om mina gamla invanda beteende. Det är då jag kan och gör något åt dem, för att jag själv ska må bra.

 Jag har en hel del jag måste göra för att se vad är det jag vill med mitt liv, vem är jag?. Jag måste hitta mig själv. Jag har fått så mycket verktyg, som jag använder dag ut och dag in och jag är väldigt tacksam från alla de håll dessa verktyg har kommit ifrån. Jag måste hitta mig själv och leva för min egen skull innan jag kan leva med någon annan. Det kanske tar 2 månader eller 2 år, jag vet inte. Det enda jag vet är att var sak har sin tid och jag har tillit till att saker och ting kommer att ske.

Det finns en mening med allt.  

Jag läste i en bok idag något som är så himla sant. "Ett vanligt tema på många kurser och konferenser är förändring i alla dess former. Vi har väldigt lätt att se behovet av att andra behöver förändra sitt tänkade och vi utgår från att vårt eget tänkade är optimalt" (N. Simonson "Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra" 2009)
En fruktansvärt läsvärd bok.

Mitt eget tänkande är inte optimalt och sören vad tråkigt det hade varit om det hade varit så. Jag vill utvecklas och lära mig nya saker och tankesätt, jag får nya varje dag och det är väldigt sunt.

Nu ska jag snart till mina två fristader för att gaina energi. Det behövs!

Baj o sånt
/Jange

slut...

...är helgen! och att denna helgen är slut är skönt!är glad att jag kunde köra iväg från praktiken idag för att möta en samling härliga människor och få ge men också ta emot energi.

Jag slutar faktiskt här, nu tar John Blund över.

Att göra något långsamt är snabbaste vägen!

Baj o sånt!
/Jange

jag undrar...

Ibland undrar jag vad jag pysslar med. Har varit igång 24/7 precis nästan hela veckan. Att jag inte ska fatta att det inte går, men medvetenheten finns där, jag vet att det är fel att ta på sig så mkt. Nästa vecka kommer det att vara mkt också, men sen börjar jag se lugnet.

Ta en sak i taget, ta det lugnt!
Den dagen då jag helt kan leva efter det, den kommer, men det får ta sin tid. Allt sker inte på en natt.

Jag är stolt över mig själv, att min medvetenhet bara ökar och ökar, och för allt annat.=)

Baj o sånt!
/Jange

ett beslut...

Detta beslut skulle jag har tagit för längesedan, men jag är så glad att jag nu äntligen har tagit det och det är ännu en tung sten som har släppt...


Nu ska du stå där och vila tills dess jag känner att jag har tid och resurser till att få dig färdig. Nu är det jag som är i fokus för mig själv.

Baj o sånt
/Jange


ärlighet i massor..

...det snurrar runt i huvudet på mig, men jag känner att det mer och mer börjar falla på plats och jag känner mig mer avslappnad överhuvudtaget i livet. Jag trivs verkligen i min tillvaro nu, mer än vad jag någonsin har gjort. Trots att det är mycket som är förvirrande så trivs jag och är mycket mer tillfreds med mig själv. Jag har gått omkring och sagt och trott att jag har varit ärlig, att jag är en ärlig människa. Ja det kanske jag har varit, fast mot andra.. INTE mig själv. Jag har då glömt mig själv och med detta tappat respekten för mig själv. Bara tänkt på andra, att jag måste var ärlig mot andra, men mig själv har jag satt i skymundan.

Att jag nu har totalvänt, att jag är ärlig mot mig själv och ärlig mot mig själv gentemot andra är en helt ny insikt, men det är så totalt underbart. Det är så många stenar som har tyngt, som bara försvinner och avslappningen bara ökar och säkerheten i mig själv bara ökar. Jag blir inte dömd när jag är ärlig om mig själv. Och skulle jag bli det av någon så är det i den personen det hela ligger, inte hos mig.

Denna helg har varit en helg i den sunda energins tecken.. och ärlighetens.. det är så mycket som händer med mig själv och min omgivning när jag kan släppa mitt försvar och visa mig för den jag är.
Att köra bil 100 mil ToR är rätt krävande, men den energin och den härligt sunda känslan av närhet det ger mig att vara där jag är efter 50 mil enkel resa går inte att mäta i jämförelse.

Jag är tacksam för att DU finns och för att du, du, du, du, du, du, du, du, du, du, du.....finns men framförallt är jag tacksam för att jag själv finns!

Att få ha känslan att kunna vara ärlig och växa genom detta i mig själv är helt underbart. Det som är mindre underbart är att tro att jag genom andra kan växa som person, det är inte något som är underbart överhuvudtaget, men det är något som har lämnat mitt liv och så är det bara. Me like!

Nu lever jag, ja det gör jag verkligen och jag kommer att lära mig hur jag gör det mer och mer för varje dag, jag har så mycket att uppleva nu och den är en härlig känsla.

Jag ska bara ta det lugnt, lära känna mig själv, inte ta 7 milakliven direkt, utan ett steg i taget. Det får ta sin tid och tid har jag. Den tiden kommer att användas på ett mycket bättre sätt än hur jag har använt min föregående.

Baj o sånt!
/Jange





acceptera..

ojoj här har jag ett nytt ord som på senaste tiden har fått en helt ny innebörd, eller kanske inte innebörd, snarare ett starkare värde. Jag har accepterat en hel del saker med mig själv. Jag måste acceptera att jag inte kan leva för andra längre, utan att jag måste och lever för mig själv, för min egen skull. Att leva genom andra är inte ett alternativ längre, så mycket jag har missat genom livet för att jag har levt så, men sen o andra sidan så väntar hela tiden nya och underbara upplevelser för mig då jag ser livet ur en helt annan synvinkel.

Jag accepterar att det finns tillfällen då jag också kan vara nere och ha slut på energi, visst att jag är en väldigt positiv människa och söker det fina och glada i allt, men jag måste acceptera att jag också är människa och inte klarar av hur mycket som helst, att det finns en gräns för mig också. Det känns skönt att kunna säga det till folk och att säga det till mig själv och påminna mig själv om det. Det har jag aldrig riktigt kunnat göra innan förrän nu och det är en skön känsla.

Jag accepterar också att för att jag ska kunna älska andra personer så måste jag kunna älska mig själv först, jag måste känna säkerheten i mig själv, att jag inte behöver bekräftelser från andra för att jag ska kunna känna glädje utan att jag måste kunna känna den glädjen genom mig själv, att veta att jag själv är bra, att jag inte gör saker och ting för andra hela tiden, utan att jag gör saker för min egen skull. Jag är påväg dit och insikten jag har fått om detta är helt underbar.

Min kväll idag har både varit riktigt mysig och mindre bra, men det löste sig tillslut och nu känner jag ett inneboende lugn finare än dimstrimman över vägen en härlig vindstilla höstmorgon. 

Jag har bllivit stoppad av polisen två gånger nu på väldigt kort tid och fått blåsa, vad är det en härlig påminnare om?=)... det finns en mening med allt och saker och ting attraheras till mig, till oss människor, vare sig vi vill det eller ej, men vill jag att det ska ske positiva saker så ser jag till att ändra mitt synsätt, på riktigt, med hjärtat och inte bara ytligt, så kommer de till mig. Även fast jag släpper kontrollen och visar tillit.
What a wonderful feeling!!!!

Jag gillar dessa bilderna kan jag ju säga!


Tagna av mig för mig;)

Baaj o sånt!
/Jange
 

stop!

I've stopped live for You...
 now I live for me....and it's a whole new different world that I've never seen before
=)

week of wonderfultility...

jag hade en väldigt härlig och fin vecka förra veckan. Ledig på måndagen, körde runt lite överallt, fick hjälpa jörgen att få igång hans bil mitt ute på vischan, fick min egen bil att gå bättre, en dag med mycket glädje och leende!

praktiken i tisdags var mycket lärorik och jag tog upp lite nya förslag som jag hade vilka uppskattades sen hade jag två helt underbara dagar i Strängnäs med enormt mycket fin energi och en närhet utan dess like.

Praktik i torsdags, sen på fredagen var det helg och äntligen fick jag träffat bästa tjejkompisen, var ett bra tag sen sist.

Ner till malmö på fest i lördags med mycket sympatiska och härliga människor med massor av skratt och leende.

Garaget i söndags, efter det träff med en skara av underbara människor igen och sedan hem till morsan på kvällsmiddag med henne och Jörgen.

Det har också varit en vecka med ett par viktiga beslut och dessa beslut gör jag för min egen skull, inte för någon annans och dem känns riktigt bra.

När Vi får upp ögonen för saker och ting och med det kan se dem ur ett annat perspektiv, får Vi ett helt annat spektra och ett nytt synsätt för hur saker och ting inte borde vara och hur Vi kan göra för att förändra dessa själv med hjälp utifrån och förstå att Du gör det för din egen skull. /Jange

Baaj o sånt !
=)

att få känna glädje..

vad är glädje?, vad är kärlek?, vad är värme?, vad är närhet?

vilka fruktansvärt exsistensiella frågor, egentligen kanske är helt självklara för vissa, och för vissa andra så är det mer frågande. Vad dem här frågorna är för mig behöver de inte vara för andra.

Vad är det så får en att känna glädje? Att omringa sig med människor som ständigt pratar problem utan att ha ett mål eller en motivation till att göra sin situation bättre. Att känna glädje genom andra människor, ex arbetskamrater, vännen, sin livskamrat utan att känna någon glädje själv?

Nä vi måste känna glädjen genom oss själva, vad gör just mig glad? Vad får mig att utvecklas som människa?`Är det genom andras bekräftelser eller genom att man bekräftar sig själv? Att söka glädje genom att andra bekräftar en kan ofta göra att man bara gör saker och ting för andra, att man glömmer sig själv. Att visa sig duktig och tro att man blir en människa baserat på vad det är man gör och sina prestationer, och inte för den man är.

Tänk om vi skulle kunna tänka annorlunda, vilket också går, inte bara som jag säger, utan det går verkligen. Det tar sin tid, men om man verkligen vill så går det.
Tänk att komma hem efter en dag på jobbet och känna att dagen har gett en själv någonting, Du har inte bara gett själv, utan det man har gjort, har gjort att man har utvecklats själv. Du klappar dig själv på axeln och säger "det där gjorde du riktigt bra" och om andra har uppmärksammat något du har gjort så ta åt dig utav berömmet.

Att ständigt vara besatt av tanken att vara behövd, att andra ska tycka om en för det man gör, att hitta lösningar på andra problem, det blir bara en ond cirkel tillslut.

Nä säg till dig själv att du är en bra person, omge dig med människor som ger dig något, som vill utvecklas och som blickar framåt, som inte är stängda utan visar total öppenhet, närhet och kärlek. Slå ner muren du har framför dig och visa den fina människan inom och utom dig.

Tänk vad mycket positivt som händer när vi börjar att tänka på ett annorlunda mycket mer positivt sätt;)

Baaaj o sånt!
/Jange


Om

Min profilbild

Marcus

Marcus här

RSS 2.0